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女性好发疾病：细菌性阴道炎，3点从日常保养做起

什麽人较容易得到阴道炎？

细菌性阴道炎为全球育龄妇女阴道分泌疾病最常见的原因之一，大大影响着所有女性的健康。根据WHO（世界卫生组织）统计，此疾病盛行率因国家和人群而异，全球有23-29%女性深受其扰。

有研究指出，用药（如抗生素）、怀孕、未适当清洁私密处、性行为活跃等因素均可能增加风险。其中性活跃的女性首当其冲，大多是因为性行为中保险套使用不一致或未正确使用保险套以及性伴侣数量增加有关。尽管世界各处都有可能发生，但在资源匮乏以及医疗保健机会有限的地区更为常见。

广大女性的困扰

主要是因为阴道内正常的微生物平衡被打乱，导致有害细菌过度增生，且伴随着阴道异味、分泌物增多等症状。

症状及困扰

  • 阴道出现异常黄绿色、浅灰色、白色分泌物
  • 阴道散发出强烈的鱼腥味或霉味
  • 阴道周围有发痒或刺激敏感的状况
  • 排尿时有灼热感

细菌性阴道炎虽然是一种常见疾病，但若不及时治疗很有可能会导致

  • 怀孕期间出现自然流产和早产
  • 得到性病（如：爱滋病）的风险较高
  • 盆腔炎症

此疾病产生不仅是生理问题，对於患者心理健康与生活质量也有深远影响，不仅让女性感到身体不适，也可能造成心理上的压力和社交场合出现的尴尬状况。由於以上症状，很多女性可能会为此感到焦虑羞愧，从而影响他们的社交生活和人际关系。且会增加感染爱滋病毒与其他性传染病的风险，若不及时治疗，很可能对於日後怀孕产生不利影响。

常言道，预防胜於治疗。日常预防措施显得尤为重要。

如何防范阴道炎？

  1. 私密处清洁
    保持私密处的卫生是预防的第一步。建议使用温和且无香精的清洁产品，且避免过度清洗，以免破坏阴道内自然的微生物平衡，洗浴後更要确保私密处保持乾燥，阻止坏菌生长。
  2. 调整作息与饮食
    保持充足的睡眠和减少压力是增强免疫系统，帮助抵抗感染的重要关键。此外，饮食方面应多摄取富含膳食纤维与补充好菌的食物，如新鲜蔬果、蔓越莓与优格等食品，这些食物不仅有助於维持消化道健康，也可调节阴道健康菌群。
  3. 日常保养
    选择适合的保健补充品也是保持私密处健康的好方法。例如含有益生菌的补充品可帮助恢复和维持阴道内的正常菌群平衡。

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疾病的治疗和预防需要科学及理性的方法。日常保养、饮食调整和合适的保健产品都是保持私密处健康的重要策略。且保持开放心态、及时求医、遵循专业建议都是远离疾病且促进整体健康的关键。球友会生技除了关注女性的健康之外，也关心全球各年龄层有可能会发生的病症与状况，使全球人民掌握自己的健康，并且享受无忧的生活品质，球友会将继续前进，带来各种专业且多元的益生菌解决方案。

【了解更多】

【参考资料】

  1. High Global Burden and Costs of Bacterial Vaginosis: A Systematic Review and Meta-Analysis
  2. Bacterial vaginosis(WHO)
  3. Bacteria
  4. l Vaginosis-Vaginal Polymicrobial Biofilms and Dysbiosis
  5. Potential of probiotic strains to modulate the inflammatory responses of epithelial and immune cells in vitro. NEW MICROBIOLOGICA